B
complex čine grupu od 8 hidrosolubilnih
vitamina koji u sinergijsom odnosu
pomažu i unapređuju delovanje jedan drugog a zajedno doprinose zdravlju
celog organizma. Ovaj kompleks vitamina
učestvuje u procesima metabolizma, daje podršku nervnom sistemu i ima
ulogu u procesima vezanim za energetski metabolizam. Vitamini B kompleksa
kofaktori su za mnoge esencijalne enzime
uključene u biosintezu DNK i RNK. Studije pokazuju da redovnom upotrebom B
kompleksa kao monoterapije snamnjuje se skala depresivnih poremećaja, a u
kombinaciji sa klasičnom farmakološkom terapijom poboljšava terapijski odgovor.
Podaci iz literature ukazuju na smanjenje oštećenja nerava kao i njihovu zaštitu usled korišćenja B
kompleksa.