Folna kiselina je vitamin rastvorljiv u vodi. Ljudski organizam ne može sam sintetisati folnu kiselinu pa ju je neophodno dodatno uzimati u vidu suplemenata. Dodatni unos folne kiseline je od posebnog značaja kod trudnica i žena koje planiraju trudnoću, zbog pravilnog razvoja ploda. Jedno od najvažnijih otkrića medicine 20. veka je saznanje da se suplementacijom folne kiseline procenat oštećenja nervnog sistema novorođenčadi smanjuje za 50 do 80%. Oštećenja uzrokovana deficitom folne kiseline pojavljuju se već tokom prvih nekoliko nedelja trudnoće, stoga je prekoncepcijska suplementacija nužno potrebna. Folna kiselina ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca; neophodna je za brojne metaboličke procese posebno u “brzorastućim” tkivima fetusa, za obnovu i stvaranje eritrocita i imunoloških ćelija, sintezu i deobu DNA. Simptomi deficita folne kiseline su: anemija, pojava afti, poremećaj probave, loša cirkulacija, pojava sede kose, problemi sa rastom, umor, depresija. Deficit je čest kod osoba čiji stil života i način ishrane ne zadovoljavaju potrebe organizma za folnom kiselinom. Pacijenti koji se smatraju “rizičnim” grupama su: alkoholičari, srčani bolesnici, osobe sa obolenjima jetre i bubrega, trudnice, žene koje koriste peroralne kontraceptive, starije osobe i svi sa malapsorpcijom folne kiseline.