1. neka koža bude čista i suva.
2. stavite štitnik ispod prstiju tako da uži deo dođe ispod malog prsta i namestite prsten preko drugog prsta na nozi.
3. skinite štitnik preko noći kako bi koža mogla disati.
Štitnik perite ručno toplom vodom i sapunom, osušite i gel pospite talkom kako biste izbegli lepljivost.