Deca preko 4 godine, adolescenti, odrasle i starije osobe: 1 tableta na dan.
Trudnice i dojilje: do 3 tablete na dan, u konsultaciji sa lekarom.
Osobe kojima u organizmu nedostaje gvožđe: do 3 tablete na dan, po preporuci lekara.
Tablete popiti ujutru, pola sata pre doručka.