Doprinose postizanju optimalnih rezultata kod fizičkih aktivnosti jer voda i elektroliti održavaju adekvatan volumen krvi i osmolarnost koji su neophodni za efikasan transport kiseonika i regulaciju krvnog pritiska, doprinose uklanjanju toksina i drugih metaboličkih produkata, smanjenju umora nastalog usled elektrolitnog disbalansa, regulaciji telesne temperature, kao i održavanju pravilnih metaboličkih i enzimskih funkcija i acidobazne ravnoteže.
Sadrže kalijum koji doprinosi pravilnoj funkciji mišića i nervnog sistema, pa su posebno pogodne za primenu kod osoba koje se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću. Kalijum doprinosi i obnavljanju energetskih depoa (npr. glikogena u mišićima) tokom perioda oporavka od intenzivnog fizičkog napora.
Predstavljaju jednostavno rešenje za brzu hidrataciju u pokretu, bilo da ste na poslu, idete u teretanu ili se jednostavno ne osećate najbolje.