Odrasli: Preporučuje se 1 kesica dnevno, najmanje mesec dana ili do postizanja zadovoljavajućeg efekta. Sadržaj kesice sipati direktno u usta i popiti sa vodom ili tečnošću sobne temperature. Granule se ne rastvaraju u vodi i mogu se uzeti pomešane sa jogurtom ili krem sirom.