Vitamin B12 je
hidrosolubilni vitamin koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju
nervnog sistema i stvaranju crvenih krvnih ćelija. Uključen je u metabolizam
svih ćelija ljudskog organizma, utiče na sintezu genetskog materijala (DNK i
RNK) i na metabolizam ugljenih hidrata, amino i masnih kiselina.
Vitamin B12
popravlja sposobnost koncentracije, pamćenja i ravnoteže i povoljno deluje na
izgled kože i kose. Slabo se apsorbuje kroz želudac, a vezuje se za proteine
pljuvačke i želudačnog soka, zbog čega se preporučuje primena ovog vitamina u
obliku sublingvalnih tableta.