Alfa lipoična kiselina podstiče bolje korišćenje glukoze u mišićima čime izravno smanjuje nivo glukoze u krvi i omogućuje veću produkciju energije iz ugljikohidrata i masti (ATP). Više energije potrebno je organizmu kod fizičkih napora, sporta i rekreacije.
Alfa lipoična kiselina, osim toga, svojim antioksidacijskim svojstvima sprečava oksidaciju LDL holesterola i deluje zaštitno na kardiovaskularni sastav. Cimet pojačava hipoglikemijski učinak alfa lipoične kiseline uz dodatni povoljan učinak na snižavanje holesterola i triglicerida. Cimet može oponašati učinak insulina, stimulirati receptore i inhibirati enzime koji inaktiviraju insulinske receptore. Zajednički učinak cimeta i alfa lipoične kiseline pospešuje iskoristivost glukoze u ćelijama, posebno u stanjima insulinske rezistencije poput metaboličkog sindroma (Sindrom X) i smanjene produkcije insulina.