Imunitet je sposobnost organizma da se odbrani od virusa, bakterija i drugih štetnih mikroorganizama. Ključnu ulogu u očuvanju jakog imunog sistema igraju vitamini – posebno oni koji direktno utiču na funkciju belih krvnih zrnaca, sintezu antitela i smanjenje oksidativnog stresa. Vitamini za imunitet predstavljaju prirodan način da se ojača otpornost organizma, posebno u periodima prehlada, gripa, sezonskih infekcija i stresa.
Deca su često izložena virusima, posebno u kolektivima kao što su vrtići i škole. Vitamini za decu za imunitet pomažu u jačanju prirodne odbrane organizma i skraćuju trajanje bolesti. Najvažniji vitamini za dečji imunitet su vitamin C, vitamin D3, cink, beta-glukan, vitamin A, kao i probiotici. Dolaze u oblicima pogodnim za decu: sirupi, gumene bombone, prašak za rastvaranje i kapi – često sa ukusima voća kako bi se lakše prihvatili.
Najbolji vitamini za imunitet su oni koji kombinuju više nutrijenata koji deluju sinergijski. To su najčešće kompleksi koji sadrže vitamin C (antioksidans i stimulator produkcije belih krvnih zrnaca), vitamin D3 (hormonski aktivan vitamin važan za imune ćelije), cink (učestvuje u borbi protiv infekcija), selen (štiti ćelije od oksidativnog stresa), vitamin E, kao i B kompleks. Idealni suplementi su oni koji imaju uravnotežene doze, bez nepotrebnih dodataka, i u formi koju organizam lako apsorbuje.
Imuni sistem odraslih je često pod pritiskom zbog stresa, neispavanosti, loše ishrane i fizičke neaktivnosti. Vitamini za imunitet za odrasle dolaze u raznim oblicima: kapsule, tablete, šumeće tablete, prahovi i tečni dodaci. Osim osnovnih vitamina i minerala (C, D3, cink), preporučuju se i dodaci kao što su echinacea, kurkuma, propolis, crni kim, kao i adaptogene biljke (npr. rodiola i ashwagandha), koje dodatno jačaju organizam i štite od hroničnog umora.
Imunitet beba se razvija postepeno, a dodatna podrška kroz pravilno izabrane vitamine može biti korisna, posebno u zimskim mesecima ili ako je beba često bolesna. Vitamini za bebe za imunitet obično dolaze u obliku kapi i sadrže vitamin D3, vitamin C, probiotike i omega-3 masne kiseline. Suplementacija se uvek treba sprovoditi u konsultaciji sa pedijatrom, kako bi se izabrala prava doza i odgovarajući oblik.
Najbolji način za jačanje imuniteta jeste balansirana ishrana bogata prirodnim izvorima vitamina. Vitamin C se nalazi u citrusima, paprici, brokoliju i kiviju. Vitamin D se prirodno stvara izlaganjem suncu, ali i nalazi u masnoj ribi, jajima i mlečnim proizvodima. Cink je prisutan u mesu, semenima bundeve, orasima i mahunarkama, dok su vitamin A i beta-karoten dostupni u šargarepi, bundevi i tamnozelenom lisnatom povrću. Međutim, u stresnim ili sezonskim periodima, dodaci ishrani mogu biti korisna dopuna.
Cena vitamina za imunitet zavisi od formulacije, količine i proizvođača. Na našem sajtu možete pronaći vitamine za imunitet u svim cenovnim rangovima – od jednostavnih monovitaminskih dodataka (npr. samo vitamin C ili D), do složenih multivitaminskih formula sa dodatkom biljnih ekstrakata i probiotika. Takođe, nudimo i česte akcije i popuste, kao i porodična pakovanja sa dodatnom uštedom.
Pristupili ste verziji sajta namenjenoj srpskom tržištu. Želite li da Vas preusmerimo na sajt Apotekarske ustanove Srbotrade koji je specijalizovan za isporuku porudžbina van teritorije Srbije?